Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Viski. Abendessen: Tavuk Şiş. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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