Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅, 水煮蛋. Mittagessen: 清蒸鱸魚, 木人艸 獨家香料鹹豬肉, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 蘿蔔糕. Abendessen: 高麗菜, 清蒸鱸魚, 白飯, 白切雞, 雞胗, 雞心. Snacks/Sonstiges: 盛香餅店 肚臍餅, 德瑞森 益生菌（原味）, 義美 義美無加糖高纖豆奶, 弘爺 奶茶, Cupetit 堅果伯爵茶磅蛋糕, 梨, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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