Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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117,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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2941 kcal
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Fett: 131,10g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 344,30g.
Frühstück: Margarina Qualy Cremosa, Pão de Forma, Presunto Magro, Queijo Prato, Kinder Chocolate, Ritter Barra de Cereais Coco e Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Margarina Qualy Cremosa, Pão de Forma, Presunto Magro, Queijo Prato, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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