Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Бифилакт Биота. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatrinNovoross's Gewichtsverlauf
|