Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 205,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Döner Kebab, Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Veltins Fassbrause Zitrone. Snacks/Sonstiges: Duplo White, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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