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1146 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal , Ikan Tuna, Tahu, Telur Rebus. Mittagessen: Roma Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Singkong Rebus, Jagung Rebus, Ikan Tuna, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. mehr...
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ftm011zaa's Gewichtsverlauf
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