Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 49,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Pirkka Täysmaito, Mass Omega3. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Fuku Sushi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllyGore's Gewichtsverlauf
|