Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3351 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 148,24g | Kohlh: 507,52g.
Frühstück: Misura Brioche Integrale al Miele , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Cereali Fitness , Alpro Latte Plant Protein. Mittagessen: Pizza Marinara, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Abendessen: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Esselunga Pane di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Mousse Vaniglia, Danone Hipro Caffè, Banana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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