Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3874 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 215,33g | Kohlh: 603,97g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Mittagessen: Lidl Braciole di Suino , Olio Extra Vergine di Oliva, Master Gnocchi Ripieni di Gorgonzola Dop. Abendessen: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Patate al Forno, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Danone Hipro Caffè, Optimum Nutrition Mass Gainer, Innocent Smoothie Kiwi, Mela e Ananas, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Esselunga Pane di Grano Duro. mehr...
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konstantes Gewicht
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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