Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3739 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 217,27g | Kohlh: 517,88g.
Frühstück: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Mittagessen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Uovo, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Conad Riso Basmati. Abendessen: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Banana, Prozis Mass Gainer, Danone Hipro Caffè. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luca •_•'s Gewichtsverlauf
|