Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 18,64g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gulzhaz_eleukina's Gewichtsverlauf
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