|
Bu ayın kaçamağı bana kilo olarak geri dönme lütfen
|
1174 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 139,92g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Torku Süzme Peynir, Sucuk, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Cennet Meyvesi. Abendessen: Ayran, Tavuk Dürüm, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
|
|
 Kommentare
tatlimmm afiyet olsun çok çok güzel görünüyor 🥰🥰
28 Nov 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Sağol canım çok canım istiyordu tavuk döner alttakinin yarısını yiyemedim çok geldi
28 Nov 21 vom Mitglied: yol uzun
|
Afiyet olsun,çok güzel görünüyor🤗🙂🌺
28 Nov 21 vom Mitglied: Tübüş
|
28 Nov 21 vom Mitglied: yol uzun
|
afiyet olsun canım bu kilo olarak dönmez dengelersen bugün bende 59 a düşeyim 2 döneri ard arda gömecegim öyle düşüncem var çok seviyorum tavuk dönerini komsumda diyette bana diyor ketodan çikta döner yiyelim lütfen 2 mız gidelim dedik 2 şer tane
29 Nov 21 vom Mitglied: fit_body_mom
|
Fit olma adayı sağol canım %75 ancak yiyebildim mide küçülmüş artik o bile şişirdi beni 1200 geçmedim yediğim halde bugünde kereviz yapicam daha az kalorili olsun diye
29 Nov 21 vom Mitglied: yol uzun
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yol uzun's Gewichtsverlauf
|