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看到今天的體重就像看了場恐怖大片，驚嚇度破表！！
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 A菜, 冬瓜排骨湯, 哈肯舖 英式鬆餅-蔓越莓, 蒸南瓜. Abendessen: 餐前全麥麵包, 雞蛋, 大漢 家常豆腐, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 哈肯舖 英式鬆餅-蔓越莓. Snacks/Sonstiges: 牛舌餅. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
還好啦～體重沒有上升很多，應該過幾天就會瘦下來了，放心！😉
29 Nov 21 vom Mitglied: tomoko sun
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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