Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 94,67g.
Frühstück: ВкусВилл Перловка с Уткой, Манты. Mittagessen: POWERS Protein Bar Coconut, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ekaterina.gusch's Gewichtsverlauf
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