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No me aguante !!!!! me fui a pesar igual después de haber tomado desayuno y mi gran sorpresa !!!!
Peso 91,8
IMC 29,6
Mi control debía ser mañana, pero igual ya estoy HAPPY!!!!, este fin de semana me cuidare total estaré en caso y no tengo actividades extra programáticas
Saludos a todos y vamos que se puede!!
OtoHans
Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1550 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Té Rojo, Daily Gotas Endulzante, Watt's Mermelada Durazno Light, Selz Galletas Salvado Light. Mittagessen: Andina Aquarius, Pechuga de Pollo, Tomates, Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: San Jose Jurel al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Mani Salado, Té Rojo, Daily Gotas Endulzante, Watt's Mermelada Durazno Light, Selz Galletas Salvado Light. mehr...
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2923 kcal
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Bewegung:
Otros - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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