Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Herbalife Чай N-R-G, Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tegupova777's Gewichtsverlauf
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