Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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84,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1642 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 186,13g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Mangos, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Darigold Fat Free Half & Half, Coffee. Mittagessen: Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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19michael55's Gewichtsverlauf
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