|
enerjim can çekişiyor hastalık kapıda galiba ..
|
1723 kcal
|
Fett: 80,23g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi. Mittagessen: Kıyma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Kıymalı Pide, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı Labneli, Midye Dolma. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada, Performans Chia Topları, Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kırmızı Lezzetli Elma, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
|
|
1845 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 21 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nisaayaz's Gewichtsverlauf
|