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1670 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Banana, Ovo, Sadia Queijo Mussarela. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Abendessen: Dolce Gusto Cappuccino , Sadia Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Duchen Biscoito Cream Cracker. mehr...
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2230 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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monstrinha46's Gewichtsverlauf
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