Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Ермолино Паштет Домашний. Mittagessen: Ермолино Пельмени "Классические". Abendessen: Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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