Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 161,42g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Mittagessen: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Bakmi GM Pangsit Goreng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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