Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
95 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 95 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 32,42g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Kanzler Singles Original, Buah Naga, Kecambah, Finna Sambal Ijo Uleg, Jamur Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Putrayoga's Gewichtsverlauf
|