kahve molası
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654 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Doğal Peynir, Pınar Protein Süt Kahveli, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Süt Kahveli, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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nisaayaz's Gewichtsverlauf
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