wangxue19's Notizen, 30 Nov 21


Diätkalender ansehen, 30 November 2021:
2541 kcal Fett: 102,40g | Eiw: 195,89g | Kohlh: 216,18g.   Frühstück: Valley Spire Mature Cheddar, Клубника, Малина, Голубика, Vigor Leite, Schullo Oats. Mittagessen: Сало, Danone Activia Cereais, Фисташки, Кешью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Поджаренный Белый Хлеб, Морковь, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Abendessen: Апельсин, Шпинат, Жареное Яйцо, Икра Щуки, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Snacks/Sonstiges: Vigor Leite, Финик, Банан, Danone Oikos Grego Natural, Кедровые Орехи . mehr...
2249 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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