Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 5,24g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Tea (Brewed) , Dried Prune, Dried Apricot, Chocolate Chip Cookie, Fig, Honey , Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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