Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
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90 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
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1194 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Bimbo Rapiditas Light, Naranjas. Mittagessen: Clight Jugo, Tomates, Pechuga de Pollo, Zanahoria, La Campagnola Choclo Enlatado, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Tomates, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana, SanCor Yogs Light Bebible, Naranjas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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annalyro's Gewichtsverlauf
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