Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3377 kcal
|
Fett: 79,14g | Eiw: 160,51g | Kohlh: 501,03g.
Frühstück: Nestlé Cereali Fitness , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Scotti Gallette di Riso , Banana, San Daniele Prosciutto Crudo, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Esselunga Pane di Grano Duro. Abendessen: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Sonstiges: Noi Voi Arancia Succo 100%, Danone Hipro Caffè. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luca •_•'s Gewichtsverlauf
|