Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 102,92g.
Abendessen: 全家 雞蛋沙拉滿餡麵包, 杯仔蛋糕, 炒豆芽, 炒青菜, 滷蛋, 三杯雞. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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