Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Апельсин, Авокадо, Milbona High Protein Pudding Caramel, Pirkka Täysmaito, Mass Omega3. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Nick's Kermatoffee-Suklaa Jäätelö, Апельсин, Farina Ksantaani, Pirkka Täysmaito, Star Nutrition Whey-80, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Соус Болоньезе, Пекинская Капуста, Baresa Black Olives, Огурец (с Кожурой), El Tequito Baby Chilli Peppers, Pirkka Salsa Chilpotle, El Tequito Chili Beans, Santa Maria Tortilla Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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