Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 100,18g | Eiw: 130,06g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Капустный Салат. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Капустный Салат. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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