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15.gün
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 5,09g.
Frühstück: Kerem Labne, Yeşil Zeytin, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Kerem Kaymak. Mittagessen: Tadım Çiğ Fındık İçi. Abendessen: Tereyağı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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