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晚餐🍱 煎雞胸肉真的好好吃…. 小黃瓜下面是紅蘿蔔🥕炒木耳🤣 還有100g糙米飯+一顆蘋果🍎 如果再餓就喝無糖豆漿惹 減脂94這麼痛苦😖 想想半年前我還是個每天宵夜零食手搖飲的女子🤣
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1347 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 165,35g.
Frühstück: 富士蘋果. Mittagessen: 涼拌黑木耳, 蒜頭, 小黃瓜, 糙米飯, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 7-11 烤雞玉米濃湯, 7-11 便當. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 經典紅茶那堤(特大杯). mehr...
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