Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2021:
1182 kcal Fett: 25,78g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 209,02g.   Frühstück: 杂果酸奶(低脂), 香蕉. Mittagessen: 梨, 面包, 饺子, 绿茶, 生菜沙拉(加芝士,番茄和红萝卜), 炒菜花, 饭团. Abendessen: 梳打饼干, 杂果酸奶(低脂). mehr...



     
 

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