Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
|
44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 91,80g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 271,99g.
Frühstück: Migros Çeçil Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Dimes %100 Elma Suyu, Susamlı Simit. Abendessen: Keçiboynuzu, Hardline Karbonhidrat Tozu , Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Koska Yer Fıstığı Püreli Tahin Pekmez , Eti Karam Bitter. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
özlem 1616's Gewichtsverlauf
|