Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2021
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109,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 170,68g.
Mittagessen: Burger King French Fries (Large), Burger King Whopper Sandwich. Abendessen: Heinz Ketchup Packet , Cherry Tomatoes, Onions , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Great Value French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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hilamanstephanie's Gewichtsverlauf
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