Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 171,79g.
Frühstück: Daun Kenikir, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Sinti Bumbu Pecel. Mittagessen: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Abendessen: Cilok, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ayunurfadhilah15's Gewichtsverlauf
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