Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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535 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 55,63g | Kohlh: 58,51g.
Frühstück: Vanilla Extract, Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries. Mittagessen: Salt, Mott's Unsweetened Apple Sauce, Jell-O No Sugar Added, VH Soya Sauce, Oregano, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Shrimp, Pepperidge Farm Goldfish, Tomatoes. Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Pilates - 1 Stunde, Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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