Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Моя Цена Хрен Столовый, Гречка Отварная, Пава Пава Голень Индейки. Abendessen: Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Зерница Сушка Малютка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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