Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 94,15g | Kohlh: 63,81g.
Frühstück: Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Брынза, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Abendessen: Чай, Chikalab Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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konstantes Gewicht
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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