Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Bolo de Laranja. Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Pepino Japonês, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Isabela Bolacha de Gergelim, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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