Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 10,90g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca, Mamão Papaia, Chandelle Chocolate. Snacks/Sonstiges: Chandelle Chocolate, Tapioca. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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