Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 172,36g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Mittagessen: Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Manzana. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Campurrianas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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