Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2021
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114,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 216,60g.
Frühstück: Jacobs Kaffee 2 in 1, Apfelsinen, Mandarine, Birnen. Mittagessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Champignons Frisch, Rote Paprika, Aubergine. Abendessen: Mandarine, Birnen, Globus Beeren-Mix TK. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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german_style_911's Gewichtsverlauf
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