Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tango Tango. mehr...
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konstantes Gewicht
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akalilisyrfn's Gewichtsverlauf
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