nengsitinurazizah107's Notizen, 03 Dez 21

cuma 60 kalorii, kenyang

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
1347 kcal Fett: 40,21g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 204,00g.   Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ubi Jalar (Manis), A.T.B Milk Marie Biscuits, Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Mangga. Mittagessen: Kubis, Telur Rebus, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih, Sawi Hijau, Tempe. Abendessen: Pisang, Slai O'lai Biskuit, A.T.B Milk Marie Biscuits, Ubi Bakar Cilembu. mehr...

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Kommentare 
ap ini kak 
02 Dez 21 vom Mitglied: Elva Batubara
Agar agar nutrijel no gula 5 kalori +yakult 50 kalori 
03 Dez 21 vom Mitglied: nengsitinurazizah107
Itu yang rasa aja kak 
03 Dez 21 vom Mitglied: Elva Batubara
Mangga 
03 Dez 21 vom Mitglied: nengsitinurazizah107
makanan pas saya diet dlu nih wkwk. rendah kalori tpi ngenyangin, saran utk yg diet konsumsi ginian utk memperlancar pncernaan dan kenyang pula wkwkwk 
03 Dez 21 vom Mitglied: Raden Gusti Anto

     
 

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