Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Краснокочанная Капуста, Агролива Горошек Зелёный, Hochland Сыр Творожный, 1овсяноблин. Mittagessen: Лаваш "Фитнес" Отрубной, Натиже Диетический Сыр, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста, 1овсянка на кокосовом. Abendessen: Дядя Ваня Горошек Консервированный, Краснокочанная Капуста, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , 1 овсяноблин завтрак. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Печенье с изюмом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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