Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Corn Flakes. Mittagessen: Fiesta Makarel, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Tomat. Abendessen: Champ Sosis Ayam, Nasi Putih, Putih Telur. Snacks/Sonstiges: Bawang Bombay, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Milna Biskuit Bayi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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rexorangebaby's Gewichtsverlauf
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