Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 13,82g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 39,91g.
Frühstück: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates Rojos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Quieroserfit+'s Gewichtsverlauf
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