Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
559 kcal
|
Fett: 16,19g | Eiw: 24,56g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata . Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Power. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|