Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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100,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: 寶礦力 飲料, 波蜜 低卡果菜汁飲料, 義美 無加糖厚の高纖黑豆奶. Abendessen: 水煮蛋, 全聯 古早味醬燒棒腿, 飯, 炒南瓜, 炒豆芽, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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